Ti presento
Piano Personalizzato 1:1
Allenamento e alimentazione costruiti su di te.
Non è una scheda generica
Questo è un percorso 1:1.
Ogni piano viene costruito in base a:
- livello attuale
- struttura fisica
- obiettivo reale
- tempo disponibile
- eventuali punti carenti
Non ricevi un PDF standard.
Ricevi una programmazione con logica, progressione e adattamenti nel tempo.
Se vuoi risultati concreti, serve una strategia personale.
Scheda workout personalizzata
Programmazione costruita sui tuoi obiettivi: massa, definizione, ricomposizione o forza.
Progressione studiata per migliorare nel tempo.
Consigli alimentari mirati
Linee guida su calorie, macronutrienti e integrazione se necessaria.
Approccio sostenibile e realistico.
Supporto diretto su WhatsApp
Contatto costante per dubbi, correzioni e adattamenti.
Non resti solo con una scheda.
Check ogni 15 giorni
Monitoriamo progressi e risposta del corpo.
Cambio scheda ogni 6 settimane per evitare stalli.
Per chi è adatto
Per chi vuole fare le cose seriamente.
Per chi è stanco di improvvisare.
Per chi vuole una guida tecnica e un metodo strutturato.
Non prometto miracoli.
I risultati dipendono da costanza, recupero e aderenza al piano.
Domande frequenti
Come si acquista il piano?
Non si acquista direttamente online. Devi contattarmi su WhatsApp per analizzare la tua situazione.
Ci sono acquisti per cui non è previsto il reso?
È continuativo. Ogni 15 giorni facciamo un check. Ogni 6 settimane aggiorniamo la scheda.
È adatto ai principianti?
Sì, il piano viene adattato al tuo livello.
Sono incluse lezioni One to One?
Le lezioni personal sono disponibili su richiesta, ma il focus è il percorso strutturato 1:1.
Pronto a iniziare
Scrivimi su WhatsApp e iniziamo a costruire il tuo percorso personalizzato.